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    曬減肥:控制攝入熱量 兩個月成功減37斤 詳解

    2012-09-25  編輯:女人花  字體: -小 +大

    首先,我先曬減肥心得:我們每天所需要的熱量其實有一個固定值,每天省下一點熱量當做減肥基金。當減肥基金累計到7700卡就可以減掉1公斤。在減肥前我的體重達到157斤,減肥后變為120斤。今天曬曬減肥經驗。 首先,我先曬減肥心得:我們每天所需要的熱
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